Alergare trail
Cheia, Brașov
06.09.2019
Despre eveniment
Ciucaș X3 este organizat de Clubul de Turism și Alpinism Ciucaș Ploiești.
Evenimentul Ciucaș X3 este o manifestare sportivă pentru amatori, profesioniști și copii și care are ca scop promovarea mișcării în aer liber.
Echipament obligatoriu maraton și semimaraton:
1. Număr (dat de organizator) care se poartă obligatoriu în partea din față, la vedere
2. Pantof de alergare cu talpă cu profil montan
3. Hartă( dat de organizatori)
4. Bidon de apă
5. Se recomandă următorul echipament:
– batoane energizante sau geluri energizante
– haină de ploaie/vânt
– telefon mobil cu baterie
Atenție! Echipamentul obligatoriu se poate modifica, ținând cont de condițiile meteo.
Echipament obligatoriu ultramaraton:
1. rucsac/rucsacel/borsetă
2. telefon mobil
3. bidon de apă/pungă camelback
4. haină impermeabilă
5. căciulă/bentiță /buff
6. pantalon/colant lung
7. frontală
8. folie de supraviețuire
9. harta traseului
Echipamentul va fi verificat la start și aleatoriu pe parcursul cursei și la finish. Lipsă unuia sau a mai multor obiecte din echipamentul obligatoriu duce la descalificare.
Curse
Semimaraton
TIMP LIMITĂ FINISH: 7 ORE
Traseul pornește urmând marcajul bandă albastră ce duce în Valea Stânii, prin culmea Buzăianu.
Din culmea Buzăianu se desparte de traseul de maraton și urcă susținut prin pădure pe marcajul cruce roșie. Dupa circa 15 minute de urcare, ajungem într-o poiană unde este și o stână (Stâna din Zăganu). De aici, dacă nu am luat apă la postul de hidratare din culmea Buzăianu, putem găsi un izvor în partea de vest a stânei.
Traseul continuă în urcare pe partea dreaptă a văii, apoi ajunge într-o șa și continuă pe o brână pe sub stâncăriile din Colțul Vânătorului, dupa care iese în creastă. Odată ajunși în creastă, depășim o zonă stâncoasă echipată cu cabluri, unde întâlnim și membri ai formației Salvamont.
Apoi urcăm o ultimă pantă spre vf. Gropșoarele 1883m - cel mai înalt punct al traseului. De pe vârf, coborâm spre șaua La Răscruce - unde găsim și un post de control. Urmăm creasta până în șaua Gropșoarele și coborâm prin pădure până în șaua Chirușca, pe marcajul cruce roșie.
De aici ajungem la cabana Ciucaș în 10 minute. De aici coborâm pe drumul forestier marcat cu bandă galbenă și cruce albastră, până ajungem la o sageată de marcaj. Aici trecem apa urmând traseul cu bandă galbenaă, părăsim drumul forestier și începem să urcăm în trepte ușoare pana într-o poiana, de unde coborâm și ajungem la cabana Muntele Roșu. Aici avem un ultim punct de revitalizare. De la cabană coborâm pe traseul marcat cu punct albastru și ajungem în Cheia.
Maraton
TIMP LIMITĂ FINISH: 9 ORE
TIMP INTERMEDIAR: CP 6 (CABANA CIUCAȘ) 7 ORE
Traseul pornește urmând marcajul bandă albastră ce duce în Valea Stânii, prin culmea Buzăianu.
Din culmea Buzăianu se desparte de traseul de semimaraton și continuă în dreapta pe bandă albastră până în Valea Stțnii. După ce trece de primul post de control și revitalizare, urcă susținut pe poteca marcată cu cruce roșie spre Tabla Buții, până ce ajunge în drumul forestier marcat cu bandă roșie.
De aici se coboară în Pasul Boncuța în drumul forestier ce merge spre Vama Buzăului; se merge pe acest drum (în stânga, spre Poiana Stânii), aproximativ 3 km, până la prima intersecție. De aici facem dreapta și mergem pe vale pe marcajul bandă albastră, ce merge prin Cheile Văii Stânii, până în Curmătura Văii Stânii.
Din Curmătură, traseul trece pe partea nordică a culmii Văii Stânii, mergând pe lânga Izvorul Hoțului, loc în care ne putem realimenta cu apă. Ținem în continuare traseul și după ce întâlnim un marcaj cu cruce albastră ce merge în Vama Buzăului și apoi unul cu cruce roșie ce vine din Culmea Gropșoarele, ajungem în Șaua Chirușca.
De aici în aproximativ 10 minute suntem la Cabana Ciucaș, la al treilea punct de realimentare și control. În continuare urmăm banda roșie spre Vârful Ciucaș, cel mai înalt punct al traseului, 1954m. Din Vârf coborâm până în șaua Țigăilor și din acest punct urmăm traseul cu cruce roșie spre stânga, prin Valea Țigăilor, întâi descendent, apoi în urcare spre stânga, până întâlnim din nou traseul marcat cu banda roșie, în apropierea cabanei Ciucaș.
De aici coborâm pe drumul forestier marcat cu bandă galbenă și cruce albastră, pana ajungem la o săgeată de marcaj. Aici trecem apa urmând traseul cu bandă galbenă, părăsim drumul forestier și începem să urcăm în trepte ușoare până într-o poiană, de unde coborâm și ajungem la cabana Muntele Roșu. Aici avem un ultim punct de revitalizare.
De la cabană, coborâm pe traseul marcat cu punct albastru și ajungem în Cheia.
Ultramaraton
105.0 km
TIMP LIMITĂ FINISH: 24 ORE
TIMPI INTERMEDIARI:
CP 7 (VÂRFUL GROHOTIȘ) - 8 ORE
CP 10 (BARAJ MĂNECIU) - 13 ORE
CP 13 (VALEA STÂNII) - 20 ORE
Traseul pornește la fel ca traseul de maraton, urmând marcajul bandă albastră ce duce în Valea Stânii, prin culmea Buzăianu.
După ce trece de primul post de control și revitalizare, urcă susținut, pe poteca marcată cu cruce roșie spre Tabla Buții, până ce ajunge în drumul forestier marcat cu bandă roșie. De aici se coboară în Pasul Boncuța în drumul forestier ce merge spre Vama Buzăului; se merge pe acest drum (în stanga, spre Poiana Stânii), aproximativ 3 km, până la prima intersecție.
De aici facem dreapta și mergem pe vale pe marcajul bandă albastră, ce merge prin Cheile Văii Stânii, până în Curmătura Văii Stânii.
Din Curmătură, traseul trece pe partea nordică a culmii Văii Stânii, mergând pe lângă Izvorul Hoțului, loc în care ne putem realimenta cu apă.
Ținem în continuare traseul și după ce întâlnim un marcaj cu cruce albastră ce merge în Vama Buzăului și apoi unul cu cruce roșie ce vine din Culmea Gropșoarele, ajungem în Șaua Chirușca. De aici, în aproximativ 10 minute, suntem la Cabana Ciucaș, la al treilea punct de realimentare și control.
În continuare urmăm banda roșie spre Vârful Ciucaș, cel mai înalt punct al traseului, 1954m. Din vârf coborâm până în șaua Țigăilor și din acest punct părăsim traseul de maraton și continuăm până în pasul Bratocea.
Aici traversam DN1A și începem să urcăm spre munții Grohotiș, pe traseul marcat cu bandă roșie.
După un scurt urcuș domol prin pădure, aungem la golul alpin, la postul de control nr. 4 unde avem și apă, de pe Muntele Cailor. Aici continuăm pe drumul foarte bine evidențiat pe curbă de nivel, în S-V muntelui Babeș și urcăm în serpentine spre vârful Bobu.
Aici creasta are aspectul unui platou, pe care continuăm pe un drum de caruță până sub Vârful Grohotiș. Aici facem stânga și urcăm pe potecă, lasând drumul în dreapta. În scurt timp ajungem pe Vârful Grohotiș.
De aici coborâm și regăsim drumul ce ocoleste vârful (trecerea prin vârf este obligatorie). După ce reintrăm în drum, continuăm pe acesta până la a doua creastă ce coboară spre est (în apropierea drumului găsim apă).
Drumul pe care coborâm se vede în stanga. Continuăm pe muchia ce coboară spre est (Vf. Ulita). De aici drumul ajunge la o stână (Nebunu), unde este și postul de realimentare nr.5 și trece pe lângă ea, intrând în padure.
Urmăm creasta matematic și dupa o bucată prin pădure urcăm pe Vârful Stâna și după ce mai parcurgem o bucată de creastă împădurită ajungem, ocolind Măgura Măneciu, în Poiana Mare lângă releul Radio. Continuăm pe drumul forestier ce coboară în DN1 A, dar în apropierea drumului îl părăsim și intrăm pe o scurtă potecă marcata cu bandă galbenă ce ne scoate la intrarea în satul Măneciu Ungureni.
Aici traversăm DN1A și dupa un scurt drum pietruit ajungem la barajul lacului de acumulare Măneciu. Traversăm pe baraj și ținem drumul forestier ce urcă spre munții Tătaru; după ce trecem prin punctul de control și revitalizare nr. 6, urcăm serpentinele de pe dealul Chiciureni, după care lasând în stanga drumul ce coboară în Valea Stânii pe la cascada Schinda și apoi, în dreapta, drumul ce coboară spre Slon, ajungem în apropierea Cimitirului Eroilor, de la Tabla Buții, dupa ce trecem în prealabil de Vf. lui Crai.
De la Tabla Buții coborâm pe traseul marcat cu cruce roșie (pe care am urcat la început ), până în Valea Stânii la postul de control nr. 7 (3).
Din Valea Stânii, ne întoarcem spre Culmea Buzăianu, dar urcăm prin padure pe triunghi albastru, pe valea Pârâului Sterp. Urcarea este abruptă și ne scoate repede în Culmea Gropsoarele - Zăganu, unde întâlnim traseul de la Semimaraton.
Trecem prin Vârful Gropșoarele, pe traseul marcat cu cruce roșie, și dupa ce ajungem La Răscruce, coborâm pe poteca marcată cu triunghi roșu, până la Cabana Muntele Roșu. Aici avem un ultim punct de revitalizare. De la cabană, coborâm pe traseul marcat cu punct albastru și ajungem în Cheia.
Video de prezentare
Review-uri de la participanți